Buddyjska mądrość to niewyczerpane źródło inspiracji. Oto 21 zasad zen, które pomogą Ci osiągnąć wewnętrzny spokój

Prawdziwym szczęściem w życiu jest osiągnięcie wewnętrznej harmonii.

Człowiek zadaje wiele pytań, a część z nich dotyczy jego jestestwa i tego, jak powinien w życiu postępować. To pytania, na które najtrudniej uzyskać odpowiedź, dlatego szukając jej, warto sięgnąć do dorobku różnych kultur i religii, by zainspirować się ich wyjaśnieniami zagadki ludzkiego bytu i sensu jego istnienia.

Dobrym źródłem życiowej mądrości jest Daleki Wschód, gdzie rozwinął się buddyzm –  nonteistyczny system filozoficzny i religijny. Jednym z nurtów buddyzmu jest filozofia zen, która daje wiele rad na temat tego, jaką ścieżką najlepiej w życiu podążać .

Filozofia zen rozwinęła się w Chinach, a później rozprzestrzeniła się na inne azjatyckie kraje. Prymarną praktyką tego nurtu jest medytacja, która ma doprowadzić do poznania swej prawdziwej natury poprzez koncentrację myśli i całkowite uspokojenie umysłu.

Dzięki siedzącej medytacji i oczyszczeniu myśli, człowiek może doznać oświecenia. Kluczowe w tym procesie jest skupienie się na chwili obecnej, bo liczy się tylko „tu i teraz”, dlatego myśli człowieka powinno zajmować tylko to, co akuratnie go dotyka.

Zen to bardzo ciekawa filozofia, dlatego warto ją nieco poznać, ponieważ głosi wiele uniwersalnych zasad i prawd, które pomagają osiągnąć życiową harmonię.

Listę 21 inspirujących zasad zen, znajdziecie już na kolejnych stronach tego artykułu. Serdecznie zapraszamy.