27 faktów na temat zdrowia, o których nie miałeś pojęcia. Zobacz, co zrobić, aby poczuć się lepiej
17. Aby zbadać wpływ kawy na zdrowie, szwedzki król Gustaw III zniósł dwóm bliźniakom kary śmierci, nakazał natomiast jednemu z nich pić 3 garnki kawy dziennie, a drugiemu 3 garnki herbaty do końca życia. Generalnie niezbyt dotkliwa kara, zwłaszcza dla dzisiejszych kawoholików.
18. Spanie każdej nocy krócej niż 7 godzin skraca znacząco długość życia. Nasuwa się słynny filmowy cytat: nie możesz spać – wyśpisz się po śmierci.
19. Pół godziny aktywności fizycznej przez 6 dni w tygodniu zmniejsza o 40% ryzyko przedwczesnej śmierci. Po raz kolejny okazuje się, że warto się ruszać.
20. 1 puszka napoju gazowanego typu cola zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II o 22%. Pijecie czasami takie napoje?
21. Z medycznego punktu widzenia prysznic powinno się brać raz albo dwa razy w tygodniu. Z higienicznego punktu widzenia – znacznie częściej, zwłaszcza latem.
22. Więcej osób choruje na raka skóry z powodu opalania w solarium niż na raka płuc z powodu palenia papierosów. Smutna i zaskakująca statystyka.
