27 faktów na temat zdrowia, o których nie miałeś pojęcia. Zobacz, co zrobić, aby poczuć się lepiej

23. 8,5% dorosłych na całym świecie obecnie choruje na cukrzycę. To prawie dwa razy więcej niż w 1980 roku.

24. Sałatka Cezara z McDonalds’ jest bardziej tucząca niż ich hamburger. Tego akurat zupełnie się nie spodziewałam.

25. Jedzenie zbyt dużej ilości mięsa (przekraczającej rekomendowane normy) znacząco podwyższa wiek biologiczny. Generalnie mięso dostępne dzisiaj w sprzedaży, ze względu na sposób produkcji (sztuczne pasze, hormony, modyfikacje genetyczne), przechowywania itp., nie należy do najzdrowszych produktów spożywczych.

26. Ćwiczenia, nawet spacery, zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi o 25%. Napiszę to po raz kolejny – ruszajmy się na zdrowie!

27. Dieta ojca przed poczęciem ma bardzo duży wpływ na zdrowie przyszłego dziecka. Przyszli tatusiowie – przyjrzyjcie się temu, co ląduje każdego dnia na waszych talerzach!