Naukowcy potwierdzają, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni! Jego brak może doprowadzić nawet do katastrofy w związku

Sen jest niezbędny dla mózgu, który w tym czasie się naprawia, sortuje i przetwarza dane, a nawet „produkuje” sny, bez których można zwariować. Marzenia senne dbają o to, by życie nie poplątało nam się z halucynacjami. Kobiety są częściej szczegółowcami, dlatego mózg ma więcej do przetworzenia i odsiania, co nie jest potrzebne, a co trzeba zapamiętać.

Co ciekawe mózg kobiety potrafi lepiej się regenerować niż męski. Widać to zwłaszcza na badaniach, mózg 75-letniej kobiety wygląda jak 70-letniego mężczyzny. Jim Horn uważa, że jest to zasługa tego, że kobiety mają tendencję do relaksu i refleksji, które pomagają mózgowi w naprawach.

Kolejne badania pokazują jednak, że to kobiety częściej mają problemy ze snem. Zwłaszcza w okresie ciąży, potem w czasie opieki nad niemowlęciem, a także podczas menopauzy. Jak się okazuje, już wpływ na to ma też… chrapanie partnera.