Zdrowy koktajl truskawkowy z migdałami to idealna propozycja na śniadanie przed aktywnym dniem
Jak w prosty sposób przygotować pyszne i pożywne śniadanie? Wrzucić wszystko do blendera i zrobić koktajl! Coraz więcej osób zaczyna od nich dzień, ponieważ koktajle mogą stanowić bardzo pożywny posiłek i z powodzeniem zastąpić tradycyjne śniadanie.
Nasz koktajl jest idealnym sposobem na rozpoczęcie dnia, ponieważ pełen płatków owsianych, migdałów oraz owoców dostarcza niezbędnej energii na całe przedpołudnie, a może nawet na dłużej! Napój jest również bardzo sycący, więc spokojnie zastąpi kanapkę i zaspokoi nocny głód. Dzięki niemu spędzicie rano w kuchni tylko 5 minut, a zrobicie nie tylko śniadanie, ale i drugie śniadanie, ponieważ możecie przelać koktajl np. butelki czy zamykanego kubka na kawę i zabrać go ze sobą.
Składniki:
- 30 g migdałów,
- pół szklanki płatków owsianych,
- jeden banan,
- 8 truskawek,
- łyżka miodu,
- szklanka jogurtu greckiego.
Truskawkowy sezon już w pełni, więc korzystajmy ze świeżych owoców jak najczęściej
Sposób przygotowania koktajlu już na kolejnej stronie.