10 trików, które błyskawicznie poprawią twoją pamięć! To naprawdę proste i przyjemne!

3. Skup się na tym, co robisz.

Odetnij bodźce, które są zbędne! wielu z nas uczy się przy włączonym telewizorze, a to powoduje zapamiętywanie zbędnych informacji. Skoncentruj się i wycisz, a zobaczysz, że nauka będzie trwała krócej.