12 produktów, które mogą dziwnie wpływać na psychikę. Sprawdź to, zanim zrobisz listę zakupów

9. Fasola

Fasola zawiera kwas garbnikowy. Jeśli w twoim ciele będzie go zbyt dużo, twój organizm może mieć problemy z rozkładaniem minerałów, takich jak żelazo. Będzie to prowadziło do problemów z dopływem krwi do mózgu i rozwojem niedokrwistości.

10. Kurkumina

Kurkumina, która jest głównym składnikiem curry, zawiera wiele przeciwutleniaczy i zwalcza starzenie się mózgu . Wspierają funkcje poznawcze, które zwykle pogarszają się z wiekiem.

11. Szafran

Szafran zawiera dużo minerałów, witaminy „B” i witaminy „C”. Dzięki temu sprawia, że nasz mózg działa lepiej, a nawet leczy niektóre zaburzenia. Ma właściwości przeciwbólowe i uspokajające, zwłaszcza w chorobach układu nerwowego. 

12. Cynamon

Cynamon sprawia, że mózg jest bardziej aktywny, ponieważ zawiera te niezwykle ważne składniki: alkohol cynamonowy i aldehyd cynamonowy. Zapach cynamonu pomaga nam rozwiązywać zadania wymagające dużej uwagi, pamięci wzrokowej i szybkich reakcji.

Źródło: brightside.me