5 kroków, by podnieść się po porażce i stanach depresyjnych. Dzięki nim staniesz się silniejszy niż dotychczas

2. Zmień otoczenie

Wszystko wpływa na życie człowieka, inni ludzie, którymi się otacza ich sposób patrzenia na świat i na niego. Dlatego, gdy człowiek znajdzie się w dołku warto, by zrewidował znajomości. Oczywiście bezpiecznie jest trzymać się starych znajomych, jednak warto spojrzeć obiektywnie, czy nie zachowuje się tak, bo jego otoczenie to narzuca. Czy nie lepiej zacząć od nowa, w innym mieście, gdzie nie ma się narzuconych schematów zachowania i można odkryć siebie.

3. Poznaj samego siebie

To proste i ważne pytanie, kim jestem czy kim chcę być, warto zadać sobie po porażce. Czy na pewno to, do czego się dążyło, daje szczęście, czy warto dalej iść tą drogą. Odnalezienie siebie i zrozumienie, co poszło nie tak, nie jest łatwe, ale sprawi, że z porażki wyciągnie się lekcję na kolejne lata życia. Bez tego, będzie to tylko droga ku depresji i użalaniu się nad sobą.