5 sposobów na to, aby być szczęśliwszym człowiekiem! Zapamiętaj je i wprowadź w życie!

4. Często się śmiej!

Śmiech wzmacnia system odpornościowy, dodaje energii i redukuje stres.

5. Uprawiaj jakiś sport!

Aktywność fizyczna pomaga zwalczyć stres i oczyszcza umysł z negatywnych myśli.

5 sposobów na to, aby być szczęśliwszym człowiekiem – filmik.