Ta 50-letnia kobieta wygląda jak nastolatka. Gdy zdradziła sekret młodego wyglądu, setki osób zaczęło ją naśladować!
W prawdzie nie odkryła niczego nowego. Przypomniała tylko o tym, co wszyscy dobrze wiemy. Aby utrzymać młody wygląd oraz cieszyć się długo zdrowym i pięknym ciałem trzeba nad nim pracować. Nie wystarczy jedna wizyta na siłowni. Aby zgubić zbędne kilogramy, potrzeba specjalnie opracowanego treningu i dużo motywacji. Istotna jest również odpowiednia dieta i zrezygnowanie ze złych nawyków żywieniowych. Pamiętaj, że jesteś tym, co jesz!
źródło : dailymail.co.uk