7 szkodliwych produktów, które rodzice chętnie dają dzieciom

5. Winogrona

Po pierwsze dziecko może się nim zadławić, po drugie winogrona są pełne cukru. Poza tym winogrona nie są najlepsze dla układu pokarmowego malca, bo powodują wzdęcia. Jeśli już to winogrona mogą być dodatkiem do jedzenia dla starszych dzieci. Lepiej jednak sięgać po owoce z mała ilością cukru, jagody, truskawki czy niedojrzałe banany.

6. Suplementy dla dzieci

W ogóle suplementy, zwłaszcza te sprzedawane hurtowo w każdej drogerii czy aptece za grosze najczęściej są nic nie warte. Mają tak małe ilości witamin i to kiepsko przyswajalnych, że nic nie dadzą. Dzieci powinny mieć różnorodną dietę, owoce, warzywa mięsa i kasze. Jedyne warte coś witaminy są te przepisywane u lekarza, po wcześniejszych badaniach.

7. Shake z mlekiem

Chociaż wiele osób uważa, że są zdrowsze niż napoje gazowane, to po prostu się myli. W mlecznych shake są lody, mnóstwo bitej śmietany, syropów – czyli jednym słowem cukrów. To bardzo kaloryczne i niezdrowe desery. Skłaniaj dzieci do wyboru smoothie i sorbetów, które mają mniej chemii i cukru w składzie.