8 zasad kultury obowiązujących na siłowni. Lepiej o nich nie zapominaj, jeśli chcesz żyć w zgodzie z innymi trenującymi

6. Spóźniłeś się? Bądź mało kłopotliwy

Każdemu zdarza się spóźnić i jeśli tak się stanie, nie powinno się robić wokół siebie zamieszania. Siłownie prowadzą wiele zajęć grupowych, więc gdy przyjdziemy już po ich rozpoczęciu, cicho stańmy z boku i włączmy się do ćwiczeń. Niedopuszczalnym jest przepychanie się między już ćwiczącymi i wmuszanie, by zrobili miejsce.

7. Nie epatuj nagością

Nie mile widziane jest paradowanie nago po szatni czy korytarzach łazienek. Nie każdy ma ochotę oglądać goliznę i należy się zakrywać ręcznikiem, co nie wymaga przecież zbyt wiele wysiłku. Korzystając zaś z przyrznica, koniecznie należy go zostawić posprzątanym i spłukać resztki piany czy włosów.

8. Nie śpij, nie zamulaj

Siłownia to nie najlepsze miejsce na drzemkę, jednak są osoby, które tylko na to czekają. Zasypiają na urządzeniach lub w kolejce do nich. To niekomfortowa sytuacja dla pozostałych ćwiczących, ponieważ chcą oni bez skrępowania ćwiczyć, a nie czekać aż  jakiś śpioch zwolni dane urządzenie. Nie mile widziane jest też przesiadywanie na urządzeniach i stymulowanie aktywności.