9 dobroczynnych zastosowań cytryny, o których nie mieliście pojęcia…

Najzdrowiej jest zacząć dzień od szklanki wody z cytryną — wpływa to bardzo korzystnie na nasze zdrowie.

By przygotować pełnowartościowy napój, trzeba zalać cytrynę ciepłą bądź zimną wodą, nigdy wrzątkiem. Poniżej przeczytacie o zbawiennym działaniu cytryny.

1. Cytryna pomaga oczyścić organizm z toksyn.

2. Sok z cytryny zabija bakterie i wirusy.

3. Pomaga w utracie wagi, ponieważ dzięki dużej zawartości błonnika zmniejsza łaknienie.

4. Pomaga w produkcji tkanki chrzęstnej, która jest niezbędna dla właściwego funkcjonowania stawów.

5. Działa przeciwzapalnie dlatego, że reguluje równowagę kwasowo-zasadowa w organizmie.