Nie uwierzysz, że przez to możesz utyć i to sporo!

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które mają nawyk zażywania tabletek na nawet najmniejszą dolegliwość albo często kupujesz antybiotyki, szybko możesz odczuć tego negatywne skutki.

Możesz bardziej zaszkodzić swojemu organizmowi niż pomóc, a obok wszystkich negatywnych skutków, mniej znanym efektem ubocznym jest także przyrost masy ciała. Choć może to zaskakiwać, tak właśnie jest.

Antybiotyki mogą powodować przyrost masy ciała

Według trenera gwiazd, Deanne Pandey, antybiotyki i proces uzdrawiania przez nie organizmu ma duże konsekwencje, gdyż niszczą one zarówno złe, jak i dobre bakterie. Wiadomo również, że odgrywają ważną rolę w regulacji greliny – hormonu, który kontroluje przyrost tłuszczu i uczucie głodu.

Nagromadzenie tłuszczu i spożywanie dużych ilości niezdrowej żywności prowadzi do otyłości, cukrzycy typu drugiego i stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. Ponadto, zażywanie leków ma też bezpośredni związek z układem pokarmowym. Według Deanne Pandey, osoby zażywające antybiotyki, które zabijają bakterie w jelitach, są jeszcze bardziej podatne na zakażenia. Drożdże prowadzą do zatrzymania wody w organizmie, co skutkuje utrudnionym eliminowaniem toksyn, zaburza wydzielanie hormonu tarczycy i powoduje zwiększony apetyt na cukier, co może prowadzić do przyrostu masy ciała i odkładania się tłuszczu zwłaszcza na brzuchu. Warto więc dowiedzieć się, jakie są najważniejsze wskazówki ułatwiające tracenie tłuszczu z brzucha.

Co należy zrobić?

Przede wszystkim trzeba zażywać antybiotyki tylko wówczas, gdy są one przepisane przez lekarza – samoleczenie się nimi jest bezwzględnym błędem. Oprócz tego trzeba stosować zdrową, ale pożywną dietę, która pomaga zwiększyć odporność, co zapobiega popularnym chorobom, a także regularnie ćwiczyć.