Sporo osób pije go codziennie i nie zdaje sobie sprawy, że zżera organizm! Zobacz, co się dzieje po spożyciu tego świństwa!

Inozytol

W energetykach jest go dość dużo, a jego nadmiar hamuje wchłanianie wapnia, żelaza i cynku.

Kwas ortofosforowy (regulator kwasowości, E338)

Jest dodawany m.in. do nawozów i odkamieniaczy. Wypłukuje z organizmu wapń, powodując jego ogromne niedobory.

Jeśli w ciągu dnia czujesz się senny i zmęczony, zawsze możesz przetestować naturalne napoje dodające energii. Do „naturalnych energetyków” zaliczyć można: zieloną herbatę, yerba mate, herbatę matcha, herbatę z guarany, herbatę z żeń-szenia, wodę kokosową, napój imbirowo-cytrynowy oraz wodę z cytryną.

Warto dodać, że sporadyczne picie energetyków, nie zaszkodzi zdrowiu, dopiero ich nadużywanie niesie ze sobą poważne konsekwencje i przyczynia się do wystąpienia wielu chorób. Należy zatem zachować umiar i rozsądnie sięgać po tego typu wzmacniacze.