Czego się naprawdę boisz? Spójrz na zdjęcie i przekonaj się, że twój lęk ma głębsze znaczenie

Strach potrafi być motorem do działań, ale też blokadą nie do pokonania.

Lęki przychodzą z czasem, w dzieciństwie boimy się utraty rodziców, odrzucania. Jednak z czasem boimy się i innych rzeczy. Lęk przed napadem na ulicy, lęk przed pająkami czy wodą, każdy człowiek ma coś, co go przeraża, czego się boi. I różnie reaguje na swoje lęki. Są ludzie, którzy chcą przełamać swój lęk i ci, których strach przytłacza i sprawia, że nie mają sił się poruszyć.

Nasze lęki i strach zawsze z czegoś wypływa, nie jest bezpodstawny. Sytuacja zagrożenia, wystraszenie się czegoś, może doprowadzić do powstania lęku, który już zawsze będzie towarzyszył człowiekowi. Czasami, by się go pozbyć, trzeba długiego leczenia, ale czasem też wystarczy, by podejść do lęku logicznie, zrozumieć go i oswoić, a nie będzie już taki straszny.

Mamy dla was 4 ilustracje, różnego rodzaju lęków. Spójrz na grafikę i sam sobie odpowiedz na pytanie, czego lękasz się najbardziej. Która z przedstawionych sytuacji wprawia cię o większy dyskomfort. Czy to, że ktoś lub coś mogłoby stać nad tobą, gdy ty śpisz. A może sytuacja, że ktoś czyha za drzwiami, wślizguje się do twojego pokoju, gdy zostawisz otwarte drzwi. A może niepokoi cię sytuacja, gdy coś byłoby za oknem, obserwowało cię. A może boisz się, że coś lub ktoś wyjdzie z toalety, z miejsca, w którym wiesz, że nic nie powinno być, a mimo to się lękasz.

A. Wybór tego obrazka oznacza, że boisz się przyszłości, tego, co będzie, nie wiesz co zrobić, by osiągnąć sukces i to cię przeraża. Nie martw się tak bardzo, pozwól sobie na odrobinę wytchnienia i rozglądnij się, by samemu dojść do tego, co chcesz robić i jak żyć. Nikt nie wie, jaka go czeka przyszłość, ale to nie powód, by się zadręczać, ciesz się teraźniejszością, a zobaczysz, że przyszłość nie jest taka zła.