Stosowanie tej diety daje niewiarygodne efekty. Dzięki niej można zrzucić nawet 8 kilogramów w tydzień!

Dzień 3

Kolejny dzień kuracji to zastosowanie zasad z dwóch poprzednich dni, czyli należy spożywać wyłącznie owoce i warzywa w dowolnych ilościach. Niestety nadal musimy unikać bananów, a także całkowicie wykluczyć z jadłospisu ziemniaki. Układając sobie posiłki na ten dzień warto pamiętać, że owoce są swoistym „zastrzykiem” energii, dlatego lepiej zdecydować się na ich konsumpcję rano, a wieczorem wybrać warzywa.

Dzień 4

Czwarty dzień jest bardziej restrykcyjny, ponieważ dozwolone są tylko dwa produkty: banany i mleko. Owoce należy spożyć w ilości 8 sztuk, a mleka 3-4 szklanki. Wydawać się może, że po takim menu będziemy głodni, ale odpowiednie rozplanowanie konsumpcji pozwoli ograniczyć ten problem. Jeśli jednak dopadnie was głód, tym razem musicie go opanować siłą woli i trzymać się zaplanowanego jadłospisu.

Dzień 5

Ten dzień przynosi kolejne zmiany, gdyż jednymi dozwolonymi produktami są ryż i pomidory. Niestety z ich ilością nie wolno przesadzać, dlatego najlepiej spożyć 1-1,5 szklanki ryżu i 8 pomidorów. Warto też zwiększyć ilość wypijanej wody do 15 szklanek dziennie, ponieważ produkcja kwasu moczowego w organizmie może być zmożona.

Dzień 6

Przedostatni dzień diety to również szklanka ryżu na obiad oraz warzywa, tym razem już nie same pomidory, lecz wszystkie, bez ograniczeń i przez cały dzień.