Dietetyczna zupa kapuściana
Instrukcje:
- Na rozgrzaną patelnię wrzucamy pokrojoną cebulę. Smażymy przez 10 minut od czasu do czasu mieszając.
- Następnie dodajemy pokrojoną paprykę i smażymy kolejne 20 minut, mieszając często.
- Do dużego garnka dodajemy posiekaną kapustę, na jej wierzch kładziemy pomidory, seler naciowy oraz usmażoną cebulę. Zalewamy 1 litrem wody.
- Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy 50-60 minut, aż kapusta zmięknie. Mieszamy od czasu do czasu.
- Doprawiamy solą oraz pieprzem do smaku.
- Rozkoszujemy się smakiem i chudniemy :)
Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.