Zastanawiasz się, co robią modelki, że są takie szczupłe? Zobacz drakońską dietę, która pozwala zachować im smukłe ciało

Diety stosowane przez modelki nie są najzdrowsze, ponieważ ilość przyjmowanych kalorii jest poniżej potrzebnego ciału minimum. Można je jednak wybrać na początku procesu odchudzania, ponieważ znaczne ograniczenie spożywanych pokarmów pomoże obkurczyć żołądek, co ułatwi zapanowanie nad wzmożonym apetytem.

Dieta jest skuteczna, ale niezdrowa, dlatego trzeba uważać z jej stosowaniem

Oto menu na pierwszy tydzień diety „Tuńczyk & Ananas”

Śniadanie:

– Trzy plastry ananasa
– 1 szklanka wody

Przekąska:

– 2 szklanki wody

Obiad:

– 240 gramów tuńczyka z oliwą z oliwek, solą i pieprzem
– 1 szklanka wody

Przekąska:

– Plasterek ananasa ze szklanką wody

Kolacja:

– 240 gramów tuńczyka z oliwą z oliwek, solą i pieprzem
– 1 szklanka wody

Nocna przekąska:

– 1 szklanka wody

Dieta jest bardzo monotonna, co jest jej dodatkowym minusem