Ta kobieta przez 12 dni jadła same banany. Wynik eksperymentu jest niewiarygodny!
Wzmacniają ukrwienie organizmu.
Łagodzą anemię dzięki sporej zawartości żelaza, które jest potrzebne do produkcji czerwonych krwinek.
Sprzyjają trawieniu.
Działają jak prebiotyki, stymulując rozwój przyjaznych bakterii w jelitach. Wysoka zawartość błonnika normuje perystaltykę jelit, pomagając m.in. w zaparciach.
źródło : wittyfeed.com