Kolor moczu dużo powie na temat twojego zdrowia! Zdradza, ile wody powinieneś pić

Organizm człowieka codziennie wysyła nam mnóstwo informacji o stanie zdrowia.

Wiele z nich bagatelizujemy lub zwyczajnie przeoczamy. Dużo może powiedzieć na przykład kolor moczu. Przeważnie nie zwracamy uwagi, jaką ma barwę, jednak to bardzo ważne. Dzięki temu możemy dowiedzieć się między innymi o cukrzycy, problemach z nerkami czy o tym, że pijemy za mało lub za dużo wody.

Kolor moczu dużo powie na temat twojego zdrowia! Zdradza, ile wody powinieneś pić

1. Mocz transparentny, przeźroczysty

Przeźroczysty kolor moczu może świadczyć o tym, że pijesz za dużo wody, co także bywa niekorzystne dla zdrowia. Jeśli pijesz w ciągu dnia mało wody, a twój mocz jest przezroczysty, może to sugerować, że masz problemy z nerkami.

Kolor moczu dużo powie na temat twojego zdrowia! Zdradza, ile wody powinieneś pić

2. Jasnożółty kolor moczu

To bardzo dobry znak. Przeważnie świadczy to o dobrym zdrowiu i prawidłowej pracy nerek.

Kolor moczu dużo powie na temat twojego zdrowia! Zdradza, ile wody powinieneś pić

3. Ciemnożółty kolor moczu

Jeśli twój mocz jest ciągle w kolorze ciemnożółtym, oznacza to, że przejmujesz zbyt małą ilość płynów. Pora nadrobić braki!

Kolor moczu dużo powie na temat twojego zdrowia! Zdradza, ile wody powinieneś pić

4. Miodowożółty kolor moczu

Taki kolor moczu może świadczyć o odwodnieniu organizmu. Pamiętaj, o przyjmowaniu minimum, 1.5 l płynów dziennie!

Kolor moczu dużo powie na temat twojego zdrowia! Zdradza, ile wody powinieneś pić
Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.



Reply