13 sposobów, które ułatwią ci naukę i sprawią, że koncentrowanie się będzie banalnie proste

Ułatwiaj sobie zapamiętywanie
Aby dobrze coś zapamiętać, najlepiej głośno i wyraźnie to przeczytać, bez zwracania uwagi na szybkie czytanie.
Jeśli rozprasza cię cisza, podczas nauki możesz włączyć muzykę, ale taką by nie miała słów. Doskonale sprawdzi się muzyka klasyczna i filmowa.
Łącz nauką wypoczynkiem. 25 minut intensywnej nauki i 5 minut przerwy. Trzecia przerwa powinna trwać 20 minut.

 

 

Przed nauką dobrze się poruszać, zrobić kilka przysiadów i pomaszerować, to poprawi krążenie krwi i je przyspieszy, to zaś poprawi ukrwienie mózgu.
Zapach mięty pobudza aktywność mózgu. Można zatem kupić olejek zapachowy bądź zaparzyć sobie miętową herbatę.
Nie wahaj się sięgać po filmy dokumentalne czy animacje, mózg lepiej je przyswaja. Gdy ma punkt odniesienia, szybciej zapamiętuje niż definicja i suche daty.

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej. źródło : incrivel.club

Reply