10 lekcji, które każdy powinien odrobić po 20., a jeszcze przed 30. Mogą zaskakiwać, a ich autorami są internauci, którzy mają to za sobą

8. Nie zapominaj o śnie

I nie chodzi o imprezowanie całą noc, spanie cały dzień. Zdrowy, spokojny sen w nocy jest niezbędny do zadbania o swoje zdrowie i rozwój. Dobry sen to wypoczęty i oczyszczony mózg, który zapamiętuje więcej i szybciej się regeneruje. To jest ważne w okresie, gdy musisz ciężko pracować nad swoją karierą i drogą życiową.

9. Naucz się prosić o pomoc

Nie jesteś omnibusem, nie wiesz wszystkiego, poproszenie o pomoc to nie wykorzystywanie innych. Kiedy sytuacja wydaje ci się beznadziejna i nie wiesz co zrobić, nie wahaj się i sięgnij po pomoc czy to przyjaciół, czy rodziców, czy specjalistów. To żaden wstyd.

10. Nie traktuj rodziców, jak wielkie zło

Łatwo jest oceniać rodziców, stwierdzać, że byli do niczego i na nic się nie nadają. Urwanie kontaktu z nimi, lekceważenie ich obaw jest oznaką niedojrzałości. Rodzice starzeją się i może nie być okazji, by spędzić z nimi czas czy przytulić ten jeden ostatni raz. Znajdź czas, by chociaż raz w tygodniu do nich wpaść, albo chociaż zadzwonić.