256-letni mężczyzna przerywa ciszę i przed śmiercią wyjawia światu zaskakującą tajemnicę! Jesteś gotowy, by ją poznać?
Powiedział, że spokojny i cichy umysł w połączeniu z odpowiednimi technikami oddechowymi jest wszystkim, czego potrzebuje. Odżywianie odgrywa również ważną rolę, ale nie można zapominać o stanie umysłu. Ponadto zalecał, aby nie przejadać się w upalne dni a w okresie zimowym dostarczać do organizmu odpowiednich składników odżywczych.
Wszystko, co przekazał uczniowi, jest nam znane. Doskonale wiemy, że trzeba unikać stresu, dobrze się odżywiać, nie przejadać się i być aktywnym fizycznie, jednak nie zawsze się do tego stosujemy.
W dzisiejszym zabieganym świecie trudno się nie stresować. Żyjemy w pośpiechu, żywimy się fast foodami i przetworzoną żywnością. Oddychamy zanieczyszczonym powietrzem i faszerujemy się lekami, zamiast drobne infekcje zwalczać ziołami i domowymi sposobami. Niby zdrowe warzywa i owoce są genetycznie zmodyfikowane oraz naszpikowane pestycydami. Jak tu dożyć 70 lat, a co dopiero 256?
źródło : dirtpost.com