Tych zdań nigdy nie mów komuś, kto ma depresję. Zamiast pomóc tylko pogorszysz sprawę!

Złe dni zdarzają się każdemu, jednak co innego depresja, która stała się chorobą naszego wieku.

Dla osób, które nie chorują i nigdy nie miały do czynienia z depresją trudno ją zrozumieć. Nawet chore osoby nie rozumieją, co się z nimi dzieje. Smutek i melancholia zasłaniają im cały świat, wszystko widzą w czarnych barwach. W skrajnych wypadkach jest tak źle, że chory nie je, nie rusza się. Jeśli ktoś w otoczeniu choruje, chcemy pomóc, jednak jeśli nie wiemy, jak możemy tylko pogorszyć sytuację.

Oto zdania, których nie powinno się mówić osobom, które mają depresje, są pogrążone w smutku i mają złe dni.

Daj spokój, ludzie mają większe problemy niż ty. 

Fakt, że inni mają problemy, nie sprawi, że te, dręczące smutną osobą znikną. Porównywanie, że wiele dzieci cierpi głód w Afryce i na świecie nie jest dobrze, nie pomoże, a nawet pogorszy stan tej osoby, bo doją jeszcze wyrzuty sumienia. Lepiej powiedz: Przykro mi, że źle się czujesz. Jak mogę ci pomóc?

Kolejne zdania, których nie powinno się mówić, znajdziesz na następnych stronach.