8 znaków ostrzegawczych świadczących o nietolerancji glutenu. Nie bagatelizuj ich!

2. Zawroty głowy

Zmęczenie, osłabienie, dezorientacja, omdlenia, problemy z koncentracją i jasnym myśleniem. To wszystko objawy sugerujące nietolerancję tego białka. Dolegliwości najczęściej pojawiają się niedługo po zjedzeniu posiłku o wysokiej zawartości glutenu. Wyczerpanie może wynikać z tego, że organizm nie przyswaja prawidłowo składników odżywczych z pożywienia.

3. Huśtawka nastrojów

Zmiany nastrojów, depresję, niepokój czy nadpobudliwość rzadko kiedy łączy się z odżywianiem. Okazuje się, że wszystko to może być związane z nietolerowaniem glutenu. Gdy zaczniesz odczuwać takie objawy, warto udać się nie tylko do psychologa, ale również do alergologa, który zbada czy masz nadwrażliwość na to roślinne białko.

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.

źródło : shareably.net

Reply