10 odkryć naukowych, które mają duże znaczenie dla naszego zdrowia. Nr 6 naprawdę mnie zaskoczył!

5. Słabe oświetlenie nas ogłupia

Naukowcy z Michigan udowodnili, że nauka w słabym oświetlenie nie ma sensu. Mniej światła oznacza dla mózgu fazę odpoczynku, co prowadzi do szybszego zapominania i gorszego uczenia się. Zupełnie inna jest produktywność mózgu, gdy oświetlenie jest jasne, a zwłaszcza gdy jest naturalne. Im częściej przebywasz w przygaszonym świetle, tym jesteś głupszy.

10 odkryć naukowych, które mają duże znaczenie dla naszego zdrowia. Nr 6 naprawdę mnie zaskoczył!

6. Wyobraźnie pomaga walczyć z bólem

Do takich wniosków doszli naukowcy, badający efekt placebo. Okazało się, że jeśli wyobrażasz sobie, że zastrzyk jest bezbolesny, to boli mniej! Uczestnicy badań odczuwali mniejszy ból, gdy wyobrażali sobie, że ich ręka jest w rękawiczce, mimo że była goła, niż podczas testu, gdzie wyobrażali sobie nieochronioną dłoń zanurzaną w zimnej wodzie. Naukowcy planują prowadzenie dalszych badań.

7. Mięśnie się starzeją przez mutacje

Badania szwedzkich naukowców pokazały, że za starzenie się mięśni odpowiada mutacja komórek macierzystych. Okazuje się, że komórka mutując osłabia mechanizm przywracania kwasu nukleinowego. Teraz naukowcy badają, jak aktywność fizyczna w późnym wieku, wpływa na mutacje i szybkość starzenia się organizmu.

10 odkryć naukowych, które mają duże znaczenie dla naszego zdrowia. Nr 6 naprawdę mnie zaskoczył!

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej. źródło : brightside.me

Reply