Ten prosty sposób sprawi, że zadbasz o swoją sylwetkę i przestaniesz przybierać na wadze. To działa!

4. Pozostawiamy naczynie na małym ogniu przez 5-6 minut. W tym czasie w ryżu powinny powstawać małe dziurki.

5. Sprawdzamy, czy ryż jest dobrze ugotowany. W tym celu nakładamy go na widelec, jeśli zacznie z niego spadać to sygnał, że jest idealny.

Olej kokosowy sprawi, że wysokokaloryczny ryż będzie miał nawet o 60% mniej kalorii. Po ugotowaniu trzeba włożyć go na kilka godzin do lodówki!