Pięcioro najstarszych ludzi na świcie zdradziło swoje recepty na długowieczność. Którą ty uważasz za najlepszą?

4. Podaruj sobie wszystko!

Jeanne Calment jest jedną z bardzo niewielu, która dożyła 122-lat. Pani Janne przez całe życie bez wizyty u lekarza, nigdy nie chorowała! Paliła papierosy, jadła słodycze, robiła co chciała aż do śmierci.

(allday)

5. Besse Cooper w 2011 r. została wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa jako najstarsza osoba na świecie. 116-latka za receptę na długie życie uważała pilnowanie swoich spraw i nie jedzenie fast foodów.

(allday)

To niełatwe w pełni sprawności dotrwać do tak sędziwego wieku, jednak te rady wydają się być całkiem dobre.

Jeśli i tobie wydały się dobre, podziel się nimi z przyjaciółmi!