Produkty, których absolutnie nie należy łączyć! Pasują do siebie tylko pozornie, a tak naprawdę szkodzą zdrowiu!

Zdrowie i uroda w 70% zależą od tego, co codziennie spożywamy, dlatego tak ważna jest wiedza o żywieniu. Musimy zdawać sobie sprawę, które produkty nam służą, a które wręcz przeciwnie. Istotny jest sposób komponowania posiłków i tak jak w życiu, liczy się dobór odpowiedniego towarzystwa.

Niektóre połączenia mogą okazać się bardzo niekorzystne i mimo że każdy składnik z osobna przyczynia się zdrowiu, to łączenie ich razem jest niewskazane, ponieważ mogą okazać się bezwartościowe lub szkodliwe. Zobacz, jakich kombinacji najlepiej unikać!

Produkty, których absolutnie nie należy łączyć! Pasują do siebie tylko pozornie, a tak naprawdę szkodzą zdrowiu!


1. Herbata + cytryna

Herbaciane listki zawierają sporo glinu, który występuje w formie nieprzyswajalnej dla organizmu. Dodatek cytryny powoduje, że glin staje się wchłanialny. Jego akumulacja przyczynia się do choroby Alzheimera.

Aby temu zapobiec, najlepiej unikać zbyt mocnego naparu a sok z cytryny dodawać, dopiero gdy herbata przestygnie.

1



2. Ogórek + pomidor

Na pozór to idealne składniki wielu sałatek, jednak wcale tak nie jest! Sok z ogórków niszczy witaminę C zawartą w pomidorach.

Jeśli nie możesz zrezygnować z tego połączenia, dodaj ogórka na chwilę przed jedzeniem, żeby nie zdążył puścić soków.

2

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.

źródło : poradnikzdrowie.pl

Reply