Przytulanie jest nie tylko fajne, ale i zdrowe. Zobacz koniecznie!

Bez wątpienia przytulanie się z kimś sprawia, że czujesz się dobrze, ale jest to również dobre dla Ciebie. Badania pokazują, że poziom przytulanie podnosi poziom oksytocyny, poczucie własnej wartości, uwalniają napięcia i wzmacnia system odpornościowy. Psychoterapeutka Virginia Satir powiedziała: „Potrzebujemy czterech uścisków dziennie dla przetrwania. Ośmiu uścisków dziennie dla utrzymania. Potrzebujemy 12 uścisków dziennie dla wzrostu”.

Dobrze przytulić się do dziadka.

Źródło: @Tgdr12

1

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.



Reply