10 niesamowitych korzyści, które niesie za sobą przytulanie. Zacznij z nich korzystać już dziś

8. Dar matki

Przytulanie dziecka jest bardzo ważne, wspiera w matkach cierpliwość, empatię i siłę do radzenia sobie z problemami. Podobnie działa na dziecko, uspokaja je, relaksuje i daje poczucie bezpieczeństwa. Przytulanie sprawia, że polepsza się więź między członkami rodziny, buduje bezpieczeństwo, więc i ojciec powinien tulić swoje dzieci, by budować bliskość.

9. Lepszy sen

Przytulanie przed snem sprawia, że organizm się wycisza, uspokaja. Zrelaksowany organizm nie tylko szybciej zapada w sen, ale też lepiej odpoczywa. 10 minut przytulania się przed snem działa lepiej niż środki nasenne.

10. Przytulanie ze wszystkimi

Nie mówimy tu, że koniecznie musisz przytulać tylko swojego partnera. Możesz przytulić przyjaciółkę, a nawet zwierzaka! To też działa, potrzeba bliskości nie musi być zaspokajana tylko z partnerem czy partnerką, bo nie ma nic złego w przytulaniu. Jeśli nie lubisz ludzi i niezbyt cieszy cię przytulanie z nimi, odwiedź najbliższe schronisko, weź na kolana kota lub psiaka (albo najlepiej do swojego domu) i zobaczysz, że dzień będzie o wiele lepszy.

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej. źródło : lifehack.org

Reply