9 mimowolnych zachowań i reakcji naszego organizmu, które świadczą o tym, że ciało się przed czymś broni

7. Gęsia skórka

To bardzo często dostrzegalna reakcja obronna organizmu. Wywołuje ją spadek temperatury, który pobudza mięśnie, a te zaś unoszą włosy na skórze, by stworzyły lepszą warstwę izolacyjną. Dziś ten mechanizm zdaje się być zbędny, ponieważ ogólnie owłosienie skóry człowieka znacznie się zmniejszyło, a posiadane włosy, nawet mocno stojąc, nie zwiększają ciepłoty ciała. Gęsia skórka może się też pojawić w związku z silnymi emocjami np. strachem i wskazuje, że ciało chce się bronić.

8. Skurcze miokloniczne

We wczesnych fazach snu pojawiają się skurcze miokloniczne, czyli mimowolne drgawki mięśni. Kiedy ciało człowieka zapada w coraz głębszy sen, jego organizm zwalnia, np. zmienia się oddech i napięcie mięśniowe. Mózg takie zachowanie niekiedy odczytuje jako skutki zasłabnięcia i chce pobudzić organizm, dlatego wysyła mocny impuls do mięśni, a nagłe szarpnięcie powoduje przebudzenie. Ciało broni się więc przed ewentualnym omdleniem.