10 sekretów szczęśliwych ludzi! Poznaj je i stosuj w swoim życiu, a z pewnością się poprawi!

3. Wyznacz sobie priorytety

I co ważne trzymaj się ich. Zrób listę rzeczy, które są ważne dla ciebie i które chcesz osiągnąć. Przemyśl, co musisz zrobić, co poświecić, by je spełnić. Zależy ci na rodzinie – wygospodaruj dla niej czas. Chcesz zadbać o formę? Jedz zdrowo i ruszaj się, a nie z ciastkami na kanapie snuj marzenia o super mięśniach.

4. Przestań czuć się wiecznie winny

Często czujemy się winni, że gdybyśmy coś zrobili w przeszłości inaczej, to nasze życie byłoby zupełnie inne, lepsze. Cóż, przeszłości nie cofniesz, przestań się zamartwiać przeszłością, bo zepsuje ci to przyszłość. Staraj się najlepiej, jak potrafisz, dbaj o to, co możesz, a reszta nie zależy od ciebie, więc się tym nie przejmuj.

5. Ceń swoje umiejętności

Ciągle masz coś do zrobienia i najczęściej są to przysługi. A tobie też należy się odpoczynek, nie bój się odmówić, jeśli wiesz, że nie jesteś w stanie wszystkiego zrobić. Szanuj swoje umiejętności, bo zawsze znajdzie się kolega, kolegi, który pilnie będzie potrzebował pomocy, ale nawet nie podziękuje.

6. Znajdź swój sposób na odpoczynak

Są ludzie, którzy czują się szczęśliwi, gdy padają z sił po wyprawie rowerowej, są tacy, którzy wolą położyć się z dobrą książką. Wybierz coś, co ci odpowiada, co daje ci szczęście. Nie musisz robić czegoś, tylko dlatego, że twoi znajomi tak robią.