Podgrzała na patelni skarpetę wypełnioną solą i przyłożyła ją do ucha. Z tego prostego patentu korzystają setki osób!

Kiedy już cała sól z filiżanki znajdzie się we wnętrzu skarpetki, nałóż na nią drugą skarpetkę i zawiąż.

Użyj podwójnego, mocnego węzła. Ten sposób zapewni szczelność i zapobiegnie wydostaniu się wypełnienia na zewnątrz. Będzie to miało znaczenie zarówno w czasie podgrzewania okładu, jak i później, przy jego stosowaniu.

Rozpłaszcz otrzymane zawiniątko na dłoni i umieść je na patelni na średnim ogniu.

Podgrzewaj 4-6 minut, przewracając od czasu do czasu na drugą stronę, żeby skarpetka się nie przypaliła.

Możesz też podgrzać skarpetkę w kuchence mikrofalowej, jednak ten sposób jest o tyle niepewny, że trudno wyczuć, jak długo podgrzewać okład, żeby sól ogrzała się równomiernie.