Te czynności mogą skrócić życie. Będziesz zaskoczony, jak wiele z nich wykonujesz codziennie!
9. Zbyt długie oglądanie telewizji
Oglądanie telewizji dłużej niż dwie godziny dziennie może skrócić życie o nawet 2 lata. Zbyt długie bezczynne wylegiwanie się i patrzenie w ekran telewizora nigdy nie będzie dobre dla Twojego zdrowia. Zamiast tego zadbaj o aktywność fizyczną… albo ćwicz w czasie oglądania tv.
10. Bycie macho
Mężczyźni, którzy trzymają się sztywnych stereotypowych ról płci, takich jak to, że mężczyzna musi pracować, a kobieta zostaje w domu i troszczy się o ognisko domowe, są o 46% bardziej narażeni na przedwczesną śmierć. Zły wybór modelu życia, narzucenie sobie roli silnego macho, który nie ma prawa do chwili słabości, sprawia, że mężczyzna jest zestresowany, a przez to częściej choruje. Wiele z tych chorób, zwłaszcza nieleczonych, bo przecież prawdziwy macho to twardziel, kończy się śmiertelnie.
źródło : wereblog.com