5 soków, dzięki którym oczyścisz organizm z toksyn

Codzienne nawyki takie jak fast foody, nadmiar alkoholu, tytoniu, stres i złe odżywianie sprawiają, że nasz organizm gromadzi toksyny. Są one szkodliwe, trzeba je więc eliminować.
Poniżej znajdziesz przepisy na 5 soków z owoców i warzyw, które są doskonałym źródłem witamin A, B i C oraz zawierają składniki mineralne takie jak potas, wapń, żelazo i magnez. Jeśli będziesz stosował je poprawnie, w ciągu 5-7 dni możesz oczyścić swój organizm.

beverage-882652_960_720

Sok z cytrusów

– 1 plaster ananasa
– szklanka posiekanej papai
– 2 liście szpinaku
– sok grejpfrutowy
– sok pomarańczowy

Zmiksuj wszystkie składniki razem i ciesz się z tego pysznego i pożywnego soku.

sc


Zielony sok

– 1 łyżka miodu
– 1 ogórek
– szklanka posiekanego ananasa
– 2 łodygi selera naciowego

Składniki te zawierają duże ilości błonnika, znakomicie więc wpłyną na pracę przewodu pokarmowego i poprawią jego funkcjonowanie.

sz

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.



Reply