Śpisz na prawej stronie ciała? Popełniasz ogromny błąd! Zobacz dlaczego!

3. Korzystny wpływ na serce

Spanie na lewym boku wspomaga pompowanie krwi. Twoja aorta wygięta jest w lewo, więc gdy położysz się na prawym boku, serce zacznie pompować krew „ku górze”.

4. Dobre trawienie

Leżenie na prawej stronie sprzyja pojawianiu się refluksu żołądkowego. Gdy zaśniesz na prawym boku, nie doświadczysz tego zjawiska, gdyż kwasy żołądkowe nie będą przemieszczać się do przełyku.

5. Pozytywny wpływ na śledzionę

Podobnie jak żołądek i trzustka, również śledziona zlokalizowana jest po lewej stronie korpusu. Jest odpowiedzialna za oczyszczanie krwi. Materiały odpadowe, które transportuje układ limfatyczny, będą szybciej rozkładane, gdy zaśniesz na lewej stronie ciała.