Lubicie na poprawę humoru iść na zakupy? Nie warto! Psychologowie radzą, jak w lepszy sposób wydać te pieniądze, by dłużej czuć się szczęśliwym

Thomas Gilovich radzi, by odczuwając potrzebę poprawienia sobie humoru, nie iść do galerii, lecz do biura podroży lub samemu zorganizować sobie wyprawę. Jest to znacznie lepszy sposób na wydanie pieniędzy, bo zapewni szczęście na lata, a nie chwilę, jak w przypadku zakupu jakiegoś dobra konsumpcyjnego.

Dodatkowo podróże rozwijają człowieka, zwiększają jego wiedzę, uczą empatii i tolerancji. Są też inspiracją do podejmowania nowych działań, które również dostarczą pozytywnych przeżyć i zaowocują dłuższym poczuciem szczęścia.

Niestety nie zawsze sytuacja życiowa pozwala na podróżowanie, dlatego psycholog z Uniwersytetu Cornella podpowiada, że wycieczki można zastąpić uprawianiem sporów ekstremalnych czy nauką nowych umiejętności, co da podobny efekt i uwolni endorfiny.

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej. źródło : brightside.me

Reply