Dzięki temu trikowi pozbędziesz się zatkanego nosa w 2 minuty! Wypróbuj, a nie pożałujesz!

2. Wstrzymaj oddech

Teraz weź głęboki wdech, odchyl głowę do tyłu i chwyć kciukiem i palcem wskazującym nos. Wstrzymuj oddech tak długo, jak to możliwe. Przestań, gdy zaczniesz odczuwać dyskomfort.

Jeśli wykonałeś wszystko poprawienie, powinieneś zacząć oddychać swobodnie!