Tylko 8% ludzi realizuje swoje postanowienia! Dzięki tym metodom, możesz do nich dołączyć

Metoda 2: Ustalenie celów

Ważne jest w tej metodzie, by opowiedzieć sobie na 5 bardzo podstawowych pytań: 1. Co chcę osiągnąć? 2. Jak mam to zrobić? 3. Kiedy mam to zrobić? Co może mi pomóc w osiągnięciu celu? 5. Co się stanie, gdy osiągnę cel? Odpowiedź na te pytania jest kluczowa i pomoże osiągnąć cel.

Sposób 3: System Briana Tracy

Ten trener motywacyjny uważa, że do celu można dojść w 12 krokach:

• Zastanów się, co będzie nakręcać cię do osiągnięcia celu, to będzie najważniejsza motywacja.
• Przekonaj się, że cel jest do osiągnięcia.
• Zapisz swój cel, dokładnie opisz na papierze własnoręcznie, co chcesz osiągnąć.
• Zapisz zalety i wszystkie pozytywne aspekty tego, że osiągniesz cel.
• Zastanów się, w jakim punkcie jesteś, ile pracy cię czeka, żeby osiągnąć cel.
• Ustal termin, konkretny miesiąc czy dzień.
• Zapisz możliwe przeszkody, które mogą cię powstrzymywać przed dojściem do celu.
• Zrób szczegółową listę tego, co musisz zrobić, żeby dojść do celu.
• Myśl o celu, myśl o tym, jak to będzie, jak osiągniesz swój cel.
• Podejmij i zapisz decyzję, że nie poddasz się, póki nie dojdziesz do celu.