Jedzenie instant zabija! Poznaj całą prawdę o daniach w 5 minut i zupkach chińskich oraz o ich wyniszczającym wpływie na organizm

10. Zgubny wpływ na włosy

Przydatki skóry, czyli włosy i paznokcie, są szczególnie wrażliwe na dietę. Badania wykazały, że chemia zwarta w jedzeniu w proszku i makaronie noodle sprzyja intensyfikacji procesu wypadania włosów, więc jeśli chcecie mieć mocne i zdrowe kosmyki, zrezygnujcie z zupek chińskich.

11. Przyczyna otyłości

Ogólnie jedzenie instant można uznać za fast foody. Jest to jedzenie pełne cukru, soli, tłuszczy i substancji aromatyzujących, sprzyjających otyłości, gdyż zwiększają łaknienie. Warto pamiętać, że cukier uzależnia i jest obecny w gotowych daniach, nawet jeśli ich smak ogólnie jest słony czy ostry.

12. Niebezpieczeństwo dla ciężarnych

Jedzenie instant napakowane jest konserwantami i chemią, których wpływ szczególnie odczuwają nienarodzone dzieci. Przyszłe mamy powinny jak ognia wystrzegać się zupek chińskich, gorących kubków i tego typu dań, ponieważ ich toksyczne składniki mogą uszkodzić płód, a nawet doprowadzić do poronienia.

13. Niweczy trud ćwiczeń

Liczba szkodliwych efektów regularnego spożywania jedzenia instant jest bardzo długa. Dietetycy przyglądnęli się więc dokładniej osobom nadużywającym jedzenia w proszku i zauważyli, że taka dieta niweczy trud włożony w inne zdrowe zachowania, np. uprawianie sportu. Nie da się więc ćwiczeniami z balansować złej diety, a chcąc być zdrowym i sprawnym, trzeba działać dwutorowo łącząc zdrową dietę z aktywnym trybem życia.