Przy którym z tych stołów miałbyś najmniejszą ochotę usiąść? Odpowiedz na to pytanie i dowiedz się, co Cię w życiu najbardziej stresuje

Jeśli nie chcesz siedzieć przy stole № 3, to  głównym źródłem stresu w twoim życiu jest pesymizm. Świat nie jest idealny, a życie kłopotliwe, ale nie można nieustanne widzieć wszystkiego w czarnych barwach. Wisielcze podejście i czarnowidztwo sprawiają, że stresuje Cię więcej rzeczy niż powinno. Spróbuj założyć tzw. różowe okulary i zobaczyć jaśniejszą stronę życia, bo stres od negatywnego podejścia Cię wykończy.


Jeśli nie chcesz siedzieć przy stole № 4, to podstawowym źródłem stresu w twoim przypadku jest ciągłe porównywanie się z innymi. Obawa przed byciem gorszym, brak poczucia własnej wartości i ogromna samokrytyka sprawiają, że stres w Tobie cały czas narasta. Niepotrzebne porównywanie się z innymi dobija cię i zniechęca do działania. Aby pokonać ten stres, musisz zaakceptować siebie i zrozumieć, że nie można być dobrym we wszystkim.

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej. źródło : marketium.ru

Reply