Jedz i chudnij! 9 produktów, które zawierają ujemne kalorie!

4. Ogórek

Nim też możesz się bezkarnie zajadać. Nie tylko zapewnia uczucie sytości, ale również skutecznie gasi pragnienie. Korzystnie wpływa na trawienie i usuwa toksyny z organizmu.

5. Papryczka chilli

Warzywo jest źródłem kapsaicyny i kapsaicynoidów, które mają właściwości odchudzające i antynowotworowe.

6. Ananas

Zawarta w nim bromelina wspomaga procesy odchudzania. Inne cenne składniki to biotyna i witamina K (B7). Wspomagają redukcję węglowodanów i stabilizują poziom glukozy.