Kilka powodów, dla których warto jeść codziennie imbir. Zdziwisz się, jakie zmiany zajdą w twoim organizmie!

4. Pomaga w stanach zapalnych i zmniejsza obrzęki

Badanie przeprowadzone na grupie 247 osób potwierdziło skuteczność imbiru w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych. Ekstrakt zmniejszył ból, a chorzy zaczęli przyjmować mniejsze dawki leków.

5. Obniża cholesterol

3 gramy sproszkowanego imbiru przyjmowane codziennie, znacznie obniżają poziom cholesterolu. Potwierdzono to w 45-dniowym badaniu na grupie 85 osób.

6. Zwiększa koncentrację i poprawia funkcjonowanie mózgu

Przeciwutleniacze i inne przyjazne substancje hamują reakcje zapalne w mózgu, poprawiają pamięć i przyspieszają czas reakcji na bodźce.

7. Polepsza krążenie krwi i pobudza organy płciowe

Doskonale rozgrzewa organizm a w medycynie chińskiej uważany jest za składnik „powodujący ogień w ciele”. Dobrze pobudza organy płciowe a w wielu krajach jest wykorzystywany jako afrodyzjak.