Według Alexandry Salomon wszystkie szczęśliwe związki opierają się na jednym fundamencie. Kim jest ekspertka i dlaczego ma rację?

Alexandra Solomon twierdzi, że wprowadzenie w życie jednej prostej zasady może znacząco zwiększyć nasze szanse na szczęśliwy i silny związek. Jej zdaniem dla przyszłości związku kluczowa jest tzw. „samoświadomość w relacji”. Czym ona jest i jak się objawia? To nic innego jak ciekawość siebie i świadomość wzajemnych oczekiwań. Dwójka partnerów musi ją mieć, by móc zrozumieć siebie, zdefiniować swoje uczucia oraz porozmawiać o swych poprzednich związkach i wyciągnąć z nich wnioski.

Samoświadomi partnerzy przede wszystkim się słuchają. Nie reagują na krytyczne słowa ucieczką lub atakiem, ale przyjmują je, rozważają i się do nich ustosunkowują. Samoświadomość jest dużo ważniejsza od rzeczy powierzchownych takich jak atrakcyjność fizyczna. Jest kluczowa. To podstawa komunikacji w związku.

Partner, który ma tę cechę, jest idealnym materiałem do budowania stałej relacji. Silny i szczęśliwy związek można zbudować tylko z kimś, kto stawia czoła problemom (również tym z partnerem), zamiast przed nimi uciekać. Jak przekonuje Alexandra Salomon, samoświadomość ujawnia się w stresujących sytuacjach z życia codziennego (np. kiedy spóźnia się autobus, na który czekamy, albo kelner pomyli nasze zamówienie).

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej. źródło : dralexandrasolomon.com, readlly.com

Reply