9 mocnych powodów, dla których musisz zacząć pić wodę z cytryną. Nie uwierzysz, co może zdziałać ten prosty i tani napój!

4. Wspomaga proces odchudzania

Zawarte w soku cytrynowym pektyny sprawiają, że czujemy się bardziej najedzeni i nie podjadamy między posiłkami. Mikstura tworzy w żołądku zasadowe środowisko, co sprzyja szybszemu zrzucaniu kilogramów.

5. Polepsza trawienie

Cytryna korzystnie wpływa na wątrobę, która zaczyna produkować więcej żółci. Ta z kolei rozbija tłuszcze i ułatwia wchłanianie witamin oraz minerałów. Miód zaś przyczynia się do wydalania toksyn z organizmu, wspomagając produkcję śluzu w żołądku.

6. Poprawia samopoczucie i daje solidny zastrzyk energii

Jeśli nie przepadasz za rannym wstawaniem, koniecznie przetestuj ten napój! Dobrze pobudza i dodaje sił. Cytrynowy sok usuwa toksyny, które często są przyczyną osłabienia. Jego aromat korzystnie wpływa na układ nerwowy, poprawiając nastrój i poranne samopoczucie.