6 powodów, dla których warto wychylić czasem kufel piwa

Piwo zwiększa gęstość kości

Różne badania wskazały, że piwo ma zwiększona zawartość krzemu. Przyczynia się to do połączenia mięśni i tkanki kostnej i zwiększa się przez to gęstości kości. Zwłaszcza ciemne piwo ma bardzo dobry wpływ na kości, a jego spożycie może poprawić ich stan i walczyć z osteoporozą. Zatem, zamiast łykać suplementy sięgnij raz na jakiś po ciemne piwko.

Piwo zmiesza ryzyko zawału serca

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na Uniwersytecie Harvarda umiarkowane spożycie piwa wpływało pozytywnie na układ krwionośny. Ryzyko zawału zmniejsza się oo 25% do 40%. Trudno jednoznacznie określić jak wielki wpływ na to miało wyluzowanie się przy piwie, a ile samo piwo. Jednak może warto czasem nie kłócić się, gdy mąż sięgnie po piwo wieczorem, ale rozlać ja na pół?