Zasada 3 minut opracowana przez psycholog Natalię Sirotich. Działa zarówno na małżonków, jak i na dzieci!

Rodziców, którzy stosują się do tej zasady dość łatwo rozpoznać. Gdy odbierają dzieci z przedszkola, cieszą się na ich widok, całują je i przytulają. Otwierają szeroko ręce, aby maluch mógł wpaść w ich objęcia. Nie rzucają szybkiego „ubieraj się, idziemy!”, tylko poświęcają dziecku swoje cenny czas, mimo że na głowie mają jeszcze sporo innych zadań. Nie rozmawiają przez telefon, tylko skupiają się na dziecku. Kiedy wracaj do domu, również skupiają się na dziecku, które nie widziało rodzica pół dnia i potrzebuje uwagi.

Dopiero później zaczynają sprzątać, gotować, prać czy prasować. Domowe obowiązki mogą poczekać, najważniejsze ma być dziecko lub partner. Daj im choć 3 minuty twojego cennego czasu! W ten sposób pokazujesz, że kochasz swoich najbliższych i że zależy ci na nich. Aby zbudować poprawne relacje na długo, po wypełnieniu wszystkich innych obowiązków, warto poświęcić resztę czasu dla najbliższych. Pokaż, że ich słuchasz i że ich rozumiesz. Podkreślaj, że brakowało ci ich podczas twojej nieobecności. Pamiętaj, że jeśli będziesz pamiętać o swoich dzieciach, gdy będą małe, one nie zapomną o tobie na starość!