7 najważniejszych zwyczajów dla mistrzów sportu, których warto przestrzegać, by być najlepszym

6. Claressa Shields – bokserka; przyzwyczajenie: duża pewność siebie

By osiągnąć coś w życiu trzeba mieć pewność siebie i ufność w swoje siły. Bez tego to inni będą żerować na twojej pracy, a ty nic nie osiągniesz. Wiara w siebie daje moc, by działać i odnosić sukces.

7. Simone Biles – gimnastyczka, przyzwyczajenie: nie bierz wszystkiego na poważnie, kochaj to, co robisz

Dla niej najważniejsze jest, by mieć też przyjemność z tego, co się robi. Zbyt poważne podejście, katowanie się treningami sprawi jedynie, że znienawidzisz to, co możesz kochać. Naucz się bawić tym, co robisz, bądź zrelaksowany i szczęśliwy.